讓我們記住大黃的有益特性

我記得我的童年是在高大的大黃灌木叢旁的別墅裡度過的。巨大的鮮綠色牛蒡葉，酒紅色多汁的莖，不尋常的花朵——一種非常美麗的植物，深受我們孩子們的喜愛，儘​​管你會忍不住撕扯它有多酸！但現在在夏季小屋中，它是一位非常罕見的客人，幾乎被我們的園丁遺忘了。但這是徒勞無功的，因為大黃簡直就是維生素和微量元素的寶庫！

大黃的有益特性仍然值得在您的花園中恢復這種蔬菜的種植。

• 該植物的好處中值得強調的主要是它改善消化的能力。有爭議的大黃有助於治療便秘和腹瀉！是的，雙重效果。但重點在於劑量：少量時，大黃具有固定作用，濃度較高時，則具有輕瀉作用。
• 對於心臟虛弱的人來說，大黃也是個好幫手：它會增強心肌，幫助治療心臟衰竭，並降低中風的風險。
• 我已經提到過大黃的味道是酸的。原因在於其維生素C含量高，可防止感染進入體內，預防感冒，有利於維持身體良好狀態，防止過早老化。
• 大黃的莖和葉還含有大量的維生素A，有助於保持我們的皮膚和黏膜健康。
• 大黃也因其有益微量元素的含量而有價值。它的鐵含量很容易超過蘋果，而大黃中的鎂可以緩解失眠的情況。
• 鎂還可以幫助那些喜歡在健身房參加肌力訓練的人增強肌肉質量。所以，帶一株大黃去訓練就很適合了！

我們可以繼續談論大黃的有益特性，但我認為即使描述了一會兒，這種被不遺忘的蔬菜也應該重新出現在我們的花園裡！