牛至——健康的田野守護者

在我們的緯度地區，在田野裡，在山坡上，在邊緣，在灌木叢中，您可以找到一種相當常見的植物，牛至，它以其宜人的香氣吸引人，而且它的單寧、精油也非常有用。和苦澀。因此，採集牛至不僅令人愉悅，而且在民間醫學中的用途也非常有用。

牛至對於治療胃腸道、肝臟疾病、膽囊以及呼吸系統疾病（咳嗽、百日咳、支氣管炎甚至氣喘）是不可或缺的。即使是按照常規方法用牛至沖泡的簡單茶也有助於消除腹瀉、腹部痙攣和胃痛。牛至莖沐浴可以緩解咳嗽、平息氣喘發作，還可以促進傷口、刮傷和微裂紋的快速癒合，因為這種植物還可以用來治療皮膚完整性的損傷。

要採集普通牛至，只需步行穿過當地的草地和草原即可。很容易將其與其他植物區分開來。植物必須在部分陰涼處乾燥，溫度不高於+35，否則其有益的精油就會飛走。

那麼，在個人土地上種植牛至並不困難，只需將其種子播種在指定的地方，如果它在普通自然條件下生長在田野中，那麼即使是最簡單的護理，它也會用美麗的花朵裝飾您的花園，而它也將成為您藥櫃中不可或缺的助手。此外，牛至還有獨特的裝飾品種。