最喜歡的漿果。草莓的有益特性

草莓是莓果中的皇后，味道鮮美、香甜、多汁。它被用來製作無與倫比的甜點和果醬；這種漿果可以完美地冷凍保存過冬，而不會失去其品質。

大多數人欣賞草莓，首先是因為它們美妙的味道。但科學家早就知道草莓的有益特性。

• 草莓是維生素 C 的豐富來源；五種美味漿果的含量相當於整個橙子的含量。此外，它還含有葉酸。

根據研究，草莓具有防腐特性，有助於我們的身體克服各種細菌和病毒。草莓適合治療肝臟疾病（每週至少 1.5 公斤）、腎臟和泌尿道問題。

草莓汁有助於治療膽結石疾病：早上空腹時需要喝 4 - 6 湯匙草莓汁。草莓是一種極好的抗氧化劑，經常食用這種漿果的人可以預防癌症的發展。草莓的有益特性不僅限於莓果；用其葉子製成湯劑，有助於治療高血壓、失眠。

• 草莓被認為是最性感的漿果並非沒有道理；它們含有大量的鋅，對性喚起有積極的作用。

但草莓是一種很強的過敏原，因此容易過敏的人、孕婦和兒童應該限制食用漿果，在某些情況下，放棄這種樂趣。