杏仁的好處及其對身體的作用

堅果是許多對身體有益的物質的來源。杏仁的好處在古代就受到世界不同民族的讚賞。如今，李子的代表不僅用於食品，還用於美容和美容 藥品.

內容：

• 杏仁的成分
• 產品對身體的好處
• 傳統醫學的禁忌症與用途
• 可能的危害和收穫過程

杏仁的成分

杏仁的好處取決於其化學成分。所有有用的營養物質都位於產品外殼中，更靠近外殼。因此，建議帶皮吃杏仁。堅果熱量很高，因為它由 40-60% 的飽和脂肪、30% 的精油和略低於 1% 的精油組成。

杏仁中的維生素和營養素。維生素E（天然抗氧化劑）。排除毒素，有助於保持青春和美麗。體力活動後，它積極幫助恢復體力。阻礙了許多人的發展 疾病，包括腫瘤學的。

平均而言，要讓身體充滿維生素E，每天吃15克堅果就足夠了。

B 群維生素（包括 B1）。 B1 - 有助於應對精神壓力增加時的壓力，是天然的抗憂鬱藥物。 B2 – 幫助恢復生命能量並消除睡眠障礙。 B6 – 有助於改善記憶力和大腦活動。

B9 – 應對神經系統興奮性的增加。維生素C。它的好處不容小覷：減緩老化過程、增強免疫力和身體的保護功能等等。

產品對身體的好處

此外，醫學專家推薦杏仁作為附加療法：

1. 用於心臟病和動脈粥狀硬化。
2. 用於糖尿病。杏仁增加胰島素敏感性。
3. 在營養學方面。專家讚賞其治療功效 特性 你所在地區的堅果。
4. 有助於保護胃黏膜和胃腸道的整體功能。
5. 對於憂鬱症。有助於恢復情緒。
6. 當對抗貧血時。增加血紅素並豐富血液中的氧氣。
7. 對於失眠。
8. 在美容領域，杏仁因其高脂肪含量而佔有一席之地。

傳統醫學的禁忌症與用途

肥胖者不宜吃杏仁。一般堅果都會引起過敏反應，所以容易過敏的人也應該避免吃杏仁。
食物消化有問題的人禁用。如果孕婦有心臟問題，請避免使用。杏仁不應該給嬰兒吃。

在民間醫學的應用

在自然界中，堅果分為苦堅果（野生）和甜堅果（國產）。自製杏仁的有益特性低於同類杏仁，但總的來說，兩者都可以用於治療。傳統醫學並不落後於傳統醫學，積極使用杏仁進行治療。

1. 有助於增強視力，普通，自製 堅果.
2. 杏仁與小麥澱粉混合有助於治療胸膜炎、氣喘和慢性咳嗽。
3. 切碎的堅果有助於治療咳血和咳嗽。
4. 甜杏仁可以去除皮膚斑點（曬黑、瘀青、雀斑）。與酒精混合後，有助於治療蕁麻疹和頭皮屑（外用）。
5. 蜂蜜和杏仁可以治療皰疹和蠕動性潰瘍。杏仁、酒和醋可以治療癬。
6. 將自製的李子搗碎，與糖混合，用於消除：咳嗽、貧血、頭痛、失眠、抽筋和四肢麻木。
7. 當與新鮮果皮一起食用時，它可以淨化胃並增強身體的力量。
8. 油炸食品還可以治療泌尿和腸道疾病。當添加糖時，它會增加精子的產生。

有關杏仁的好處和可能的危害的影片：

杏仁油可以治療褥瘡、乳房腫脹、扭傷、噪音和耳痛。它也用於軟化和滋養皮膚。

可能的危害和收穫過程

收穫過程應負責任。如果你收集的是不成熟的 堅果， 然後當它進入體內時，發生裂解反應，形成氫氰酸。當與鉀結合時，它變成一種強力毒物（氰化鉀）。如果吃20-30個未成熟的水果，就會導致嚴重中毒。

儘管杏仁有很多用處，但仍應適量食用。雖然該產品是健康的，但胃很難消化。結果，胃腸道的過程停滯。甜堅果和苦堅果都適合藥用。除了使用整個果仁外，還使用樹膠、堅果油和植物根皮。

這兩個品種的杏仁都不能在成熟期之前收穫。從果皮破裂的情況就可以看出收穫過程已經來臨。去除外果皮，去除果仁並在陽光下乾燥。然後它可以用來生產石油。

在醫藥上用於配製藥物注射液。用作軟膏和乳液的基質。如果使用正確的話 杏仁 堅果，它不僅有助於提升心情，還有助於身體的康復。