關於夏季的思念

春天。夏季即將來臨。心因喜悅而顫抖。

我想趕快投入鄉村生活的煩惱和煩惱。如果我的健康沒有讓我失望就好了…

我今年 58 歲。我是執業專家；自 2007 年以來我一直從事健康實務。 2018年，我開發了「健康吧！忘記醫生吧！或者我也稱之為“站、坐、躺——為了健康！”這個計劃的誕生就是為了幫助我自己。我與使用按摩和整骨技術的人一起工作，但我怎麼能給自己同樣的按摩呢？而且，它的品質也很高，就像一位專家和我一起工作一樣。按摩器不適合我。

尋找的人就會發現。

該程式已經在我和我的客戶身上進行了測試。透過 Skype 進行遠端工作的做法已經存在。我想談談一種簡單而有效的自助方法，無需藥物，無需醫生、按摩治療師和整骨醫生。快速且無需進行精疲力竭的鍛鍊。你說這不可能嗎？在這裡這是可能的。

去年夏天我剛開始開發這個程序，我只使用了一些技術，我已經感受到了結果。步行三公里到花園，在花園斜坡上工作3小時，然後原路返回。容易！回到家後，進行一些練習並與客戶一起工作。

冬天，我開發了這個程序，得出了合乎邏輯的結論，現在園藝不再可怕了。我手頭上有急救措施──一套恢復和預防措施。

所有的練習都是躺著、站著、坐著進行的。無壓力。沒有健身器材。只有你的身體、幾個球和一個滾動。您將在第一時間感受到練習的效果。當我的客戶開始感受到這個目標實現得有多快時，他們就無法放棄解決問題領域的工作。運動帶給身體愉悅。

年齡不是問題。疾病組並不重要。

這些練習推薦給所有人，因為它們是生理性的。它們可以幫助您消除身體的疼痛和僵硬。

我可以告訴你我自己使用這個複合體擺脫了什麼。足隧道綜合症，臀部疼痛5年 - 髖關節病的初始階段，與心血管問題相關的周期性頭痛，彎腰，週期性下背痛。現在我的視力和記憶力都有所提升。我的步伐變得​​輕盈，肩膀挺直，身體充滿活力，渴望移動和生活。

我邀請您訪問該網站並熟悉一下。聯繫我並獲得申請「保持健康！」計劃的機會。在我自己身上。

您可以透過 Skype 線上學習。

您可以透過電子郵件或 WhatsApp 描述您的健康狀況和願望，並每週接收專門為您準備的影片練習。

你可以參加3-4堂課，擺脫讓你擔心的問題，例如膝蓋或腰部的問題，然後就到此為止。

我們可以共同努力，直到所有問題都徹底解決。是否可以！