巴西堅果的禁忌症

一棵樹生長在亞馬遜叢林中 高貝托萊蒂亞，它結出獨特的水果，稱為巴西堅果。這種植物是專門授粉的 野生蘭花蜜蜂，只生活在叢林中，因此不可能在其他條件下生長這棵樹。因此，有價值的巴西堅果從巴西、玻利維亞和委內瑞拉供應到世界市場。

巴西堅果的價值在於它們含有相當多的成分。 許多微量元素、脂肪、氨基酸和各種維生素。由於其成分豐富，堅果的能量價值非常高。

儘管巴西堅果對多種疾病都有好處，但仍然不建議大量食用，因為 巴西堅果的禁忌症 仍然存在。

由於一百克堅果含有約700卡路里熱量，那麼 超重的人, 這種水果不建議食用。而對於想要增加體重的人來說，巴西堅果將成為他們飲食中不可或缺的產品。

在某些情況下，巴西堅果可能會導致各種 過敏反應 經常使用。因此，最好放棄這些美味的堅果。

患有高血壓 也不建議過度使用堅果。

過量食用巴西堅果可能會導致 噁心和嘔吐發作。這是因為堅果的主要有益物質是硒，當攝取過量時，就會出現這些症狀。

不要忽視巴西堅果的禁忌症，否則可能會損害您的健康。