蔓越莓的好處和壞處 - 它們是什麼？

蔓越莓早已為許多人所熟知，因其特性早已引起人們的注意。難怪 蔓越莓的好處與壞處 是一個持續的研究主題，讓人能夠在其中發現新的品質。

蔓越莓富含抗氧化劑，這對於支持人體心血管系統和身體的正常功能至關重要。畢竟他們都是獨一無二的 自由基破壞者，預防惡性腫瘤的發生與發展。

蔓越莓的許多好處都與葡萄糖和果糖的含量有關，漿果中的葡萄糖和果糖含量約為 5%。蔓越莓富含各種有機酸：檸檬酸、苯甲酸、蘋果酸等。此外，苯甲酸， 天然防腐劑，使您無需對漿果進行特殊處理。

單寧和果膠物質、豐富的微量元素和維生素相互完美平衡，因此非常容易吸收。這是一種極佳的退燒藥，也是對抗壞血病的方法。

使用蔓越莓品質治療的疾病清單相當多。這些是維生素缺乏和發炎、腎盂腎炎和其他胃腸道疾病，用作退燒和消炎劑。經常蔓越莓 建議與蜂蜜一起食用.

儘管蔓越莓有巨大的好處，但吃蔓越莓會對與高酸度相關的胃病產生負面影響。在某種程度上，蔓越莓對肝臟和琺瑯質也有損害。蔓越莓汁雖然可以強化牙齦並對齲齒產生不利影響，但也會破壞琺瑯質。

因此，重要的是要記住，應盡可能充分地考慮蔓越莓以及其他產品的好處和危害，以便只提取最積極的成分。