核桃

高熱量是營養師建議每天只吃一小把堅果的唯一原因。核桃是有用物質含量的領導者之一，它生長在樹冠伸展的大樹上。這些樹生長在我國南部地區的花園裡，那裡有足夠的光和熱，使果實成熟。

在本節中，您不僅會了解核桃的好處，還會找到許多有關種植核桃樹的條件的有用資訊。值得注意的是，用這種樹建造的花園非常美麗，因此它們也被種植用於裝飾目的。大約需要等待 15 年才能開始結果，最大的收穫發生在 30-60 歲時。

如果花園裡的土壤施肥良好且水分充足，那麼您可以種植樹木，然後研究從您自己的地塊獲得的核桃的特性。儘管核桃是一種喜熱作物，但育種者已經開發出可以在俄羅斯中部南部收穫核桃的品種。